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Nos conseils pour une hygiène intime correcte:

  • Respectez une bonne hygiène intime, mais n’exagérez pas:  se laver 1 ou 2 fois par jour suffit largement. Se laver de trop peut avoir une influence sur le mécanisme de défense naturel des muqueuses.
  • Évitez les « douches vaginales ».
  • Utilisez un produit pour l'hygiène intime.
  • Rincez bien avec de l'eau et séchez-vous avec une serviette.
  • Se laver les parties génitales avec de l’eau chaude en partant du pubis vers l’anus de façon à ne pas infecter le vagin avec des microbes de l’anus.
  • Évitez de porter des sous-vêtements synthétiques et des pantalons serrés, surtout pendant les périodes d'irritation.
  • N'oubliez pas de remplacer régulièrement votre serviettes hygiéniques les règles.
  • Les (éventuels) protège-slips doivent aussi être remplacés régulièrement.
  • N'hésitez pas à demander conseil à votre médecin ou pharmacien en cas de problèmes intimes.