Login
Nom d'utilisateur:

Mot de passe:

S'inscrire
Mot de passe oublié?
Newsletter
Navigation

Pharmacie de voyage: sports d'hiver

Avant de partir aux sports d’hiver, vérifiez votre pharmacie de voyage. La composition d’une pharmacie de voyage pour les sports d’hiver est en effet différente de celle des vacances d'été.


Médicaments:


- vos médicaments actuels (prescrits par le médecin). Emportez toujours des médicaments pour quelques jours supplémentaires, au cas où vous devriez être absent plus longtemps que prévu.

- un remède contre les maux de voyage (si nécessaire)

- un remède contre la douleur (mal de tête) et la fièvre (prévoyez du paracétamol)

- une remède contre le mal de gorge (comprimés ou spray)

- un spray nasal pour soulager un nez qui coule ou qui est bouché

- une crème ou un gel anti-inflammatoire

- une médicament anti-inflammatoire (ibuprofen), utile lors d’entorse, de maux de dents, de maux d’oreille, de gorge fortement enflammée.

- un remède contre la diarrhée

- un remède contre les nausées et vomissements

- une boîte d’ORS (Solution hydratante pour bébés et enfants qui empêche une déshydratation lors de diarrhées)

Autres:

- de compresses chauffantes

- une crème hydratante/réparatrice pour le visage, les mains et les pieds

- une crème solaire à facteur de protection élevé

- une soin pour les lèvres, de préférence avec un facteur de protection élevé

- une boîte de pansements ampoules (p.ex. Compeed)

- des bandages

- des compresses stériles (de préférence sous emballage séparé)

- des sparadraps

- une paire de ciseaux

- une désinfectant (à base d’eau ou en unidoses)

- des stéristrips (pour les plaies ouvertes)

- une solution pour lentilles (si nécessaire). Protégez-vous les yeux ! N’oubliez pas vos lunettes solaires!

- serviettes hygiéniques/tampons pour le dames

- des préservatifs