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Tensiomètres

NOTRE CONSEIL
  • Mesurez toujours votre pression à des moments fixes de la journée, par exemple le matin, à midi et le soir. C'est plus facile ainsi de comparer.
  • Faites le au calme et de préférence assis, avec votre bras détendu sur une table (sauf  si votre médecin vous le conseille autrement).
  • Evitez de prendre du café ou des cigarettes une demi-heure avant la mesure.
  • Reposez-vous 5 minutes avant de mesurer.
  • Pendant la mesure ne parlez pas ou ne bougez pas, car cela influence la mesure.
  • Choisissez un appareil qui mesure la pression au niveau de l'avant bras et non au niveau du pouls. Utilisez un appareil conforme (ça ne veut pas dire "testé"), ainsi vous êtes sûr d'une mesure correcte.
  • Contrôlez que la manchette (la bande de fixation) de l'appareil soit adaptée à votre tour de bras.

Demandez toujours conseil à votre pharmacien!